津島市健康推進課の管理栄養士さんや保健師さんを講師にお招きし、早寝・早起き・朝ごはんの大切さ、正しい生活習慣についてご講話いただきました。今朝食べてきた朝ごはんについて見直したり、睡眠時刻や睡眠時間と学力の関係について学んだりしました。梅雨の蒸し暑さなどにより、体調を崩しやすい時期です。今日学んだことを生かし、体調管理をしっかりするとともに、集中して勉強できる習慣を身に付けていきたいですね。
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ぴたっと、ぴかっと、にっこりと
ぴたっと、ぴかっと、にっこりと
津島市健康推進課の管理栄養士さんや保健師さんを講師にお招きし、早寝・早起き・朝ごはんの大切さ、正しい生活習慣についてご講話いただきました。今朝食べてきた朝ごはんについて見直したり、睡眠時刻や睡眠時間と学力の関係について学んだりしました。梅雨の蒸し暑さなどにより、体調を崩しやすい時期です。今日学んだことを生かし、体調管理をしっかりするとともに、集中して勉強できる習慣を身に付けていきたいですね。
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